Máta působí při střevních a žaludečních potížích, také má tišící účinky. Extrakt je vyroben z čerstvých listů máty.
Pro vnitřní užití je v odborné literatuře doporučováno užívat tinkturu následujícím způsobem:
Dospělí a děti od 15 let - při chronických onemocněních 10 - 15 kapek 3x denně. Daný počet kapek dáváme do 50 - 100ml vody.
Děti do 3 let: 1 kapka 1 - 2x denně na čajovou lžičku vody. Děti do 14 let: 5 kapek 1 - 2x denně do 50ml vody.
Voda mže být chladná nebo teplá, maximálně do 40 - 50°C.
Tinktury je možno kombinovat a vytvořit několika bylinnou směs. Např. je-li v receptu 5 tinktur, může dospělý člověk zamíchat po 2 - 6 kapkách od každé tinktury do 50 - 10ml vody. Pít doporučujeme 20 minut před jídlem, nebo 1 hodinu po jídle. Kúru je dobré provádět po dobu jednoho měsíce a poté udělat 1 - 2 týdny přestávku. Po přestávce můžeme tinkturu/směs tinktur opět užívat.