Popis
Komplex cvičení na břišní svaly, který je na tomto DVD doporučujeme cvičit všem, neboť harmonicky zpevňuje svaly břicha i zad. Již velký Bódhidharma říkal, že čím vice svalů se účastní pohybu, tím je pohyb dokonalejší. Tento komplex je vhodný cvičit s cílem zhubnout a formovat postavu.
Šiva jóga je jednou z nejstarších jóg. Podle tradice se předává z učitele na žáka. Nikdy se neuchovává v písemné nebo jiné formě. Proto je seance Šiva jógy na tomto DVD určena pouze účastníkům kurzu, kteří toto cvičení alespoň jednou absolvovali s Mistrem Borisem Tichanovským.
| Hmotnost | 0.01 kg |