Popis
Kuchařky můžete otevírat od rána do noci. Najdete v nich recepty na vše od snídaně po večeři. Žádný z nich přitom nevyžaduje hodiny příprav, spousty surovin ani hromady nádobí. Snídaňová sekce vás naučí připravovat vajíčka i kaše novými způsoby. Nudným ovesným, do kterých se musíte nutit, a obyčejným míchaným vajíčkům odzvonilo. Už nevíte, co připravovat na svačiny sobě nebo svým dětem? Kuchařky vám přinesou úplně novou inspiraci. Každý z receptů na sladké i slané svačiny je sázka na jistotu, ať už svačíte doma, v práci nebo na cestách.
U menších strávníků sklidí úspěch zdravé sušenky i výživné pomazánky, kterými se rádi pochlubí i spolužákům. Jste “polévkoví”? Najdete tam recepty na polévky klasické, třeba nudlovou či pórkovou, i zahraniční s vůní Asie nebo Itálie. Všechny ve zdravé, chuťově vyladěné a výživné verzi.
Uvaříte masové, vegetariánské i veganské pokrmy, které zařadíte do svého kuchařského repertoáru a rádi se k nim budete vracet. Kuřecí tingu, pilaf z kuřecích stehen, bramborové kari s vejci a čočkou, vepřové s fazolemi z jednoho hrnce a další budete milovat!
Najdete tam i kategorii „Pro víc strávníků“, ta je stvořená pro ty z vás, kteří potřebujete zasytit víc hladových krků, nebo si chcete připravit jídlo na pár dní dopředu. Několik porcí můžete schovat i do mrazáku na rušné a hladové dny.
Sladkou tečku? Tu máme! Připravíte si bábovky, za které by vás pochválila i babička, zkuste originální i tradičnější chlebíčky a zamilujte se do pekáčů buchet, které zmizí dřív, než stihnou vychladnout. Všechny dezerty vás pohladí na těle i na duši. Bez výčitek, zbytečných kalorií a cukrů.
Ingredience k přípravě receptů vybíráme tak, aby byly snadno dostupné. Pokud je nemáte právě teď ve spíži nebo je neseženete v nejbližších obchodě, u receptů najdete vždy alternativu. Z kuchařek si vyberou vegani, vegetariáni i milovníci masa.
Jíme zdravě - pod jednou pokličkou
Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte dalších půl hodiny mytím nádobí! Naše nová kuchařka vám přinese 111 zdravých a chutných receptů plných živin a chutí, které uvaříte cobydup a navíc s minimem náčiní! Chcete jíst zdravě z dostupných surovin a bez hor špinavého nádobí? Chcete změnit svůj jídelníček a dostat se do formy? Rychle si uvařit z toho, co máte běžně doma? Tak přesně pro vás je kuchařka Jíme zdravě pod jednou pokličkou!
Jíme zdravě - za pár korun
POZOR, je tady kuchařka, která šetří vaši peněženku, ne chuťové pohárky.
Levná, vynikající a snadná. Přesně taková porce inspirace na vás čeká. Představujeme novinku, díky níž si připravíte jídla, která vás nadchnout, zasytí a zároveň vyjdou na pár korun.
Na 208 stránkách kuchařky vás naučíme jak si pochutnat i ušetřit. Víme totiž, že teď není čas na rozhazování ani plýtvání.
Trápí vás neustále rostoucí ceny potravin i energií?
Milujete (zdravé) jídlo a nechcete se šidit, i když je váš rozpočet menší než dřív?
Chtěli byste vařit za pár korun, aniž byste šetřili na kvalitě a chuti?
A co říkáte na to, že byste své rodině servírovali jídla, která budou milovat a která jim prospějí?
Potřebujete si připravovat jídla do práce a na cesty, protože z cen v restauracích je vám a vaší peněžence skoro do pláče?
⏱️ Nebo jenom potřebujete víc inspirace na jídla, kterým to bude slušet na vašich talířích?
Přesně pro Vás je kuchařka Jíme zdravě za pár korun!
Kniha má 208 stran, rozměry 170 mm x 240 mm a pevnou vazbu. Obsahuje 90 zbrusu nových receptů, užitečná doporučení, která vám ulehčí nákupy, zefektivní přípravu surovin i vaření a zároveň vás naučí neplýtvat. Je rozdělená do přehledných kapitol (snídaně a svačiny, obědy a večeře, studená kuchyně, polévky, dezerty, vaření ze zbytků) a doplněná inspirativními fotografiemi hotových jídel. Líbí? Tak se přidejte k 300 000 spokojených rodin ze všech koutů Evropy a jezte zdravě s námi!
Jíme zdravě - podle plánu
Se zbrusu novou kuchařkou, ve které najdete 13 plánů vaření, to půjde jako po másle.
Plány Vám ušetří čas, peníze, energii i dlouhé přemýšlení nad tím, co uvařit. Samozřejmě jsou všechny recepty jednoduché, rychlé a chutné!
Chcete si usnadnit život a přestat si lámat hlavu s tím, co budete dnes jíst? Máte rádi, když jdou věci podle plánu? Líbilo by se Vám ušetřit peníze díky nakupovaní potravin v přesně takovém množství, které spotřebujete? A co takhle snížit čas strávený vařením o polovinu?
To vše zvládnete levou zadní s nejnovější kuchařkou Jíme zdravě podle plánu! Zbrusu nové plány vaření Vám výrazně zkrátí čas v kuchyni a ušetří peníze na nákupech.
Jednou provždy skončete s tápáním nad tím, co uvařit k obědu. Nový knižní rádce přináší 78 výborných, jednoduchých a rychlých receptů. Část z nich je prozkoušena léty a tisíci spokjenými jedlíky, protože jsme sáhli pro to nejlepší ze všech kuchařek. Těšit se můžete i na řadu úplných novinek. Příprava ani samotné vaření zdravých a dostupných dobrot pro Vás nebudou nejmenším problémem ani zdržením. Naopak Vám zaberou minimum času, zašpiníte přitom jen pár kousků nádobí, ušetříte i peníze a hlavně si s celou rodinou skvěle pochutnáte.
Kniha má 224 stran, rozměry 170 mm x 240 mm a pevnou vazbu.
Jíme zdravě - na jaře
Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během jarního období a po úspěšných předchozích kuchařkách ze série Jak jíme zdravě je tento titul čtvrtým a závěrečným dílem edice. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička.
Kniha má 224 stran, rozměry 20,7 cm × 25,8 cm × 2 cm a pevnou vazbu.
Jíme zdravě - v létě
Kuchařka nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 103 sezónních receptů v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Zbrusu nový koncept je plný inspirace, překvapivého obsahu a nádherných fotek, které vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí.
Pomocí knihy si snadno sestavíte jídelníček nebo můžete jen tak listovat a objevovat nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že to není žádná věda, většinu receptů připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě.
Kuchařka skvěle rozšíří vaši stávající sbírku – ať už hledáte nové recepty nebo chcete proniknout do principů zdravého stravování. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička.
Kniha má 224 stran, rozměry 20,7 x 25,8 x 2 cm a pevnou vazbu.
Jíme zdravě - na podzim
Kuchařka plná podzimně laděných receptů přímo navazuje na Jak jíme zdravě v létě a skvěle tak rozšíří vaši sbírku – ať už hledáte nové recepty, nebo chcete proniknout do principů zdravého stravování. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička.
Kniha má 224 stran, rozměry 20,7 cm × 25,8 cm × 2 cm a pevnou vazbu.
Jíme zdravě - v zimě
Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období, přímo navazuje na knižní tituly Jak jíme zdravě v létě a na podzim. Na knize s námi i tentokrát spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička.
Kniha má 224 stran, rozměry 20,7 cm × 25,8 cm × 2 cm a pevnou vazbu.
Jíme zdravě - Velikonoční speciál
Přivítejte jaro v kuchyni s naším velikonočním speciálem. Nový magazín obsahuje 34 nápaditých receptů a také spoustu tipů, jak si užít velikonoční dobroty ve zdravějším kabátku.
Co dětem na koledu? Připravte jim letos místo tradičních barvených vajíček poctivé domácí muffiny, voňavé bezlepkové perníčky nebo moderní “cake pops”. Slibujeme, že na čokoládová vejce z obchodu si ani nevzpomenou.
Oslňte rodinu svátečním menu, o kterém budou všichni mluvit ještě hodně dlouho. Láká vás jarní špenátová polévka s bylinkami a pečená jehněčí kýta s bramborovými plackami? A velikonoční nádivka! Ta nesmí chybět. I když možná máte svůj rodinný recept, překvapte letos odlehčenější variantou.
Ať už pečete tradiční mazanec, beránka nebo jidášky, s celozrnnou verzí se nemusíte omezovat. A hlavně vyzkoušejte náš famózní mrkváč bez lepku. Nebudete litovat.
Především poradíme, jak zužitkovat všechna ta vejce. Vajíčková pomazánka je klasikou, který ráno po Velikonoční pondělí snídáme snad všichni. Ale co dál? Inspirujte se v našem velikonočním speciálu.
Jíme zdravě - Vánoční speciál
Jíme zdravě o Vánocích je pro všechny, kteří si chtějí užít klasické české svátky bez výčitek, a přitom nepřibrat. Dobré jídlo k Vánocům prostě patří. S naší nadílkou téměř 70 božských odlehčených receptů se omezovat nemusíte. Naučte se jednoduchá, zdravá, chutná a pestrá jídla ke štědrovečernímu stolu i kouzelné cukroví.
Nevíte, co nachystat pro časté prosincové návštěvy?
Nápady z této kuchařky vám rozhodně přijdou vhod – ať už vaše rodina, kamarádky nebo kolegové z práce milují sladké nebo dají raději přednost chlebíčkům.
Nechybí lehké recepty na dny mezi svátky a navíc prozradíme spoustu tipů, jak velkým množstvím nakoupeného jídla zbytečně neplýtvat.
Kniha má 128 stran, velikost B5 (17,5 cm × 24,7 cm) a brožovanou vazbu.
30 minut v kuchyni - chutně, snadno a bez námahy
Jaká budou vaše jídla, až si pořídíte sadu s nejnovější kuchařkou 30 minut v kuchyni?
Rychlá ✔️ Levná ✔️ Jednoduchá ✔️ Mňam ✔️
Představujeme 175 receptů, o kterých budete přesně toto říkat. A možná si k tomu ještě přidáte další spoustu pochval a porcí!
Se sadou knih 30 minut v kuchyni se vybavíte obrovskou zásobou jedinečných, nejrychlejších a v podstatě dokonalých receptů z úplně běžných surovin pro úplně běžné strávníky.
Vyhlašujeme konec složitého a zdlouhavého vaření! Říkáme NE objednávání drahých jídel v restauracích. Přinášíme čerstvý vítr do vašich kulinářských plachet.
Jak poznat, že je nová značka tím pravým i pro vás?
- Máte rádi snadné vaření z těch nejjednodušších surovin
- Oceníte, že všechny recepty zvládnete do 30 minut
- Chcete si občas zahřešit a nevadí vám, že každé jídlo není 100% podle pravidel zdravé výživy
- Máte doma strávníky, kteří jsou vybíraví a máloco jim chutná
- Rádi šetříte čas, energii i peníze
30 minut v kuchyni - rychle, jednoduše a bez nádobí
Na co se v kuchařce můžete těšit?
Super recepty, které zabodují u každého? Ano! Inspirativní fotky? Ano! Jednoduché postupy, které zvládne úplně každý? Ano! Alternativy k použitým surovinám? To se ví! Vegetariánské recepty? Masové? Sladké i slané? Ano, ano, ano! A to bez zbytečného množstí upatlaného nádobí, které byste museli skládat do myčky nebo spotřebovávat spoustu vody na jeho umytí!
Pod obálkou kuchařky najdete 95 super receptů, které si zamilujete, pokud rádi jíte, šetříte čas, energii i peníze.
V kuchyni si nejste jistí v kramflecích? Ujišťujeme vás, že s námi zvládnete všechny recepty levou zadní.
Nemáte času na rozdávání a u sporáku nechcete vystát důlek? Máme to stejně!
Recept(y) na dokonalá a voňavá rána? Známe a rádi dáme! Zalistujte na sekci „Snídaně“. Těšit se můžete třeba na skořicového šneka v hrníčku, retro vaječnou smaženku snů nebo nadupanou pomazánkovou zbrojnici, díky které si své oblíbené pečivo vychutnáte ještě o hlt víc.
Do břicha to musí klouzat! A tak pro vás máme i kapitolu "Nápoje", kde objevíte samé tekuté zlato jako je mojito, aperol, ale i osvěžující citronáda pro výlet na kolech, anebo horká čokoláda na zahřátí po podzimní procházce.
"Hlavní jídla s masem" vás naučí vařit hezky česky, ale i lahodně a cizokrajně. Chutě všech členů vaší domácnosti ukojíme během pár desítek minut například parmazánovými řízky s rajčaty a mozzarellou, klasickými holanďáky, segedínem, ale i voňavou indií a všehochutí italských past – od ňoků až po špagety.
V knize najdete ale i "Hlavní jídla bez masa", na kterých si smlsne vegetarián, vegan i zatvrzelý masožravec bez rozdílu. Cloumá s vámi chuť po nostalgii? Po objevování a experimentech? Rozšíříme váš vege-repertoár o cuketové smaženky, houbové omáčky, francouzské brambory i vyladěné saláty.
A co dál? Přece "Polévky" – bez nich by to nešlo! Ať už milujete gulášovku, vývary nebo husté krémy, přijdete si na své a ještě se něčemu přiučíte. Poslouží vám jako první chod a když k nim přihodíte kus pečiva, vystačíte si s nimi jako s hlavním jídlem. Uvaříte je za pár korun i minut, za to s hromadou chuti a živin. Co víc si přát?
Pohoštění pro hromadu lidí může být pořádný bolehlav a žrout času. A proto pro vás máme i kapitolu "Oslavy", s kterou párty, narozky i grilovačku zmáknete levou zadní a pochutnáte si bez bolebřichu. Vyzbrojíme vás kouzelnými chlebíčky, pizza šneky, tapenádou i křupavou bagetou, která voní po česneku.
Díky poslední kapitole už žádný pokus o buchtu neskončí v koši. Na stránkách "Pečení" najdete pestré postupy, které jsou ale jasné jako facka a sladké jako med. Dorty, perníky i domácí míša řezy, po kterých se budou moct utlouct nejen děti – no prostě všechno, co vás napadne.
160 stran, 70 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut.
K výběru konceptu nové kuchařky jste nás inspirovali vy, naši čtenáři a čtenářky.
Zeptali jsme se více než 1000 z vás a rychlé recepty vyhrály na plné čáře. Proto vám tentokrát darujeme tu nejcennější ingredienci, kterou je čas. Dali jsme dohromady originální tipy, jak na zdravé vaření, pokud nechcete strávit hodiny v kuchyni.
Kuchařka je plná zdravých a chutných jídel, která snadno a rychle uvaříte z běžně dostupných surovin. Dozvíte se, jak efektivně na krabičkování a nechybí ani recepty vhodné k zamražování.
Kniha má 160 stran, velikost B5 (17,5 cm x 24,7 cm) a brožovanou vazbu.
POZOR, je tady kuchařka, která šetří vaši peněženku, ne chuťové pohárky.
Levná, vynikající a snadná. Přesně taková porce inspirace na vás čeká. Představujeme novinku, díky níž si připravíte jídla, která vás nadchnout, zasytí a zároveň vyjdou na pár korun.
Na 208 stránkách kuchařky vás naučíme jak si pochutnat i ušetřit. Víme totiž, že teď není čas na rozhazování ani plýtvání.
Trápí vás neustále rostoucí ceny potravin i energií?
Milujete (zdravé) jídlo a nechcete se šidit, i když je váš rozpočet menší než dřív?
Chtěli byste vařit za pár korun, aniž byste šetřili na kvalitě a chuti?
A co říkáte na to, že byste své rodině servírovali jídla, která budou milovat a která jim prospějí?
Potřebujete si připravovat jídla do práce a na cesty, protože z cen v restauracích je vám a vaší peněžence skoro do pláče?
⏱️ Nebo jenom potřebujete víc inspirace na jídla, kterým to bude slušet na vašich talířích?
Přesně pro Vás je kuchařka Jíme zdravě za pár korun!
Kniha má 208 stran, rozměry 170 mm x 240 mm a pevnou vazbu. Obsahuje 90 zbrusu nových receptů, užitečná doporučení, která vám ulehčí nákupy, zefektivní přípravu surovin i vaření a zároveň vás naučí neplýtvat. Je rozdělená do přehledných kapitol (snídaně a svačiny, obědy a večeře, studená kuchyně, polévky, dezerty, vaření ze zbytků) a doplněná inspirativními fotografiemi hotových jídel. Líbí? Tak se přidejte k 300 000 spokojených rodin ze všech koutů Evropy a jezte zdravě s námi!
Jíme zdravě s dětmi
Připravujte svým dětem zdravá jídla, která jim budou skutečně chutnat!❤️
Vařte tak, že se budou děti olizovat až za ušima. Rozšiřte si svůj seznam oblíbených pokrmů o 100 receptů, které budou bavit Vás i Vaše ratolesti.
Připravujte jim chutná hlavní jídla i svačinky, které jim budou spolužáci závidět.
Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu?
Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně?
Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup?
Předejít u nich nespočtu zdravotních komplikací a neduhů, které s sebou může přinést špatná životospráva?
⏱️ Vařit jim rychlá, jednoduchá a výživná jídla, která jim dodají přesně to, co potřebují?
Přesně pro Vás (a Vaše děti) je kuchařka Jíme zdravě s dětmi!
Kniha má 256 stran, rozměry 170 mm x 240 mm a pevnou vazbu. Obsahuje recepty, vzorové jídelníčky a základní pravidla správného jídelníčku. Je rozdělená do přehledných kapitol podle věku dětí od 6 měsíců do 12 let.
Jíme zdravě ze spíže
160 stran, 70 receptů a jediný cíl. Dali jsme dohromady kuchařku plnou zdravých a chutných jídel, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Zjednodušené postupy a snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni. Kromě toho v knize najdete kompletní seznam použitých surovin pro nákupy a také tipy na skladování potravin.
Kniha má 160 stran, velikost B5 (17,5 cm x 24,7 cm) a brožovanou vazbu.
Jíme zdravě ve městě i na venkově
Tato kuchařka je jiná. Najdete v ní nejen jednoduché a zdravé recepty pro různé příležitosti, ale také inspirativní příběhy a postřehy kuchařů, jako jste vy. Projeli jsme Česko a spoustu receptů zkoušeli přímo v kuchyních našich čtenářů.
Většinu receptů v knize uvaříte do 30 minut a zvládne je i úplný začátečník. V kuchařce najdete od každého něco – péct budete s mámou Týnou a jejími dětmi. S babičkou Maruškou a její vnučkou ochutnáte tradiční recepty v netradiční podobě. A s fitness trenérkou Verčou se podíváte na to, jaké recepty si můžete zabalit s sebou do krabičky. V celkem 8 kapitolách najdete 112 chutných receptů pro různé příležitosti, na kterých si pochutnají děti i dědečci.
Jíme zdravě a pečeme s láskou
Snažíte se jíst zdravě, ale pak Vás přepadne neodolatelná chuť na sladké?
S naší novou kuchařkou můžete mlsat a zároveň se tím netrápit!
A žádné odmítání žloutkových věnečků, čokoládových dortů nebo koláčů s drobenkou Vám nehrozí
Dopřejte si přes 90 lehkých receptů se skvělými tipy, jak péct zdravěji a bez výčitek
Ať už hledáte zdravější verzi buchty z dětství, nemůžete lepek, vyhýbáte se cukru nebo jste v pečení úplný začátečník, zaručujeme, že se od nové kuchařky neodtrhnete.
Kniha má 224 stran, rozměry 20,7 cm × 25,8 cm × 2 cm a pevnou vazbu.