Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a k analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.

Tipy, návody a terapie

Jak ležet na "Ježkovi"

Tipy a rady k používání trenažéru Borise Tichanovského "Ježek" Jsou to důležité poznámky, které vyplynuly ze zkušeností našich vlastních, i Epamových zákazníků/klientů/kurzistů a NEJSOU na přiloženém instruktážním DVD. A) Co je cílem? => POVOLIT - ROZVOLNIT spastické napětí drobných svalíků kolem páteře, jak ze zadní strany, tak i z vnitřní/přední strany páteře obrácené dovnitř dutiny hrudní a břišní (tzv. "ohýbače" - flexory, které se upínají ke středové části a k postranním výčnělkům obratlů). B) Poté (brzy) je potřeba začít budovat a posilovat velké zádové a pažní svalstvo a harmonicky = vyváženě trénovat svaly "natahovače" - extenzory, které se pravidelným, nejlépe denním, cvičením tzv. "Zázračné rozcvičky" Borise Tichanovského posílí natolik, že dokáží udržovat vzpřímený postoj = tedy správné držení těla! Jak tedy postupovat? 1) Začínající uživatelé si mohou na Ježka položit ručník, tenčí deku, nebo si oléknout silnější mikinu. A teď je třeba si pomyslně rozdělit svou páteř na NEJMÉNĚ 3, lépe 4 části (Boris dělí páteř na KRČNÍ p., HORNÍ a DOLNÍ hrudní p. a BEDERNÍ p.), které při postupném pokládání se, každou zvlášť prodýcháme! Uděláme tedy 3, lépe 4 nádechy a výdechy při jednom položení! Využíváme přitom tzv. jógu dechu - pranajámu => zkušenosti dokládají, že s výdechem se uvolňuje svalové napětí. 2) Co dělat, aby se mohla zaklonit naše hlava -> položit i krční partie? Před tím, než se začneme pokládat si vyzkoušíme sami před zrcadlem: ve stoji vzpažíme ruce - a) s vytaženýma rukama = zvednutými rameny a zkusíme se zaklonit, potom b) se "zasunutými" = kleslými rameny a znovu se zkusíme zaklonit. Uvidíte, že teď to půjde o mnoho snadněji a to je ta správná pozice ramen! Je potřeba si ramena v této pozici HLÍDAT! 3) Při nutnosti propracovat = uvolnit spastickou krční páteř samostatně, otočíme Ježka o 90° (napříč) a krční páteř opřeme o bližší "list" trenažéru. Začneme uvolňovat u hranice vlasů, kde se upínají hlavní zádové svaly (formující naši p...

Léčení pomocí mědi podle Borise Tichanovského

 Měď jako silný protizánětlivý prostředek používal i veliký Hipokrates, který je nazýván otcem dnešní medicíny. Též ji pro léčebné účely používali již ve starém Řecku. O léčivých účincích mědi věděli také v Tibetu a Číně. Ruští léčitelé už velmi dávno používali měď na zhmožděniny, na rány, při bolestech hlavy, zad, cév, na záněty prsů, na hemoroidy, na záněty nosních dutin, při gynekologických onemocněních a při zápalu plic. Naše praxe nás přesvědčila o vysoké efektivnosti měděných obkladů, zejména při mastitidách (akutních při kojení, i u nekojících žen), u hemoroidů, při zánětech kloubů a dalších onemocněních. Na obklady je nejúčinnější měď červená, měď vakuová, ale lze použít i všechny další druhy mědi. Měděné slitiny jsou méně efektivní. Je možno používat měděné destičky rozmanité síly (tloušťky) a taktéž i měděnou folii. Léčení pomocí mědi podle Borise Tichanovského Ukazatele pro léčení pomocí mědi jsou vcelku stejné jako při léčení jílem. Před aplikací se měděné destičky musí očistit - > třením suchou solí až do lesku, aby se odstranilo okysličení a hned se přikládají na postižené místo. Měděné destičky se mohou upevnit leukoplastí nebo pružným obinadlem/prubanem. Obvykle doporučujeme měděné destičky přikládat na celou noc. Aplikujte destičku 10 - 15 x, potom udělejte 7 dní přestávku. Pokud je to potřeba proceduru opakujte. Kúra pomocí měděnými destičkami trvá 2 - 3 týdny. Kúže se po aplikaci zbarví do modré, černé nebo zelené barvy. Není nutné ji speciálně umývat - > zabarvení se ztratí samo za několik dní. Na léčení hemoroidů používejte dutou, měděnou trubičku s obroušenými a ohlazenými okraji, přibližně 7 cm dlouhou. Zasuňte ji do konečníku tak, aby se dala snadno vyjmout. Pečlivě očistěte vymytím a výše uvedeným způsobem pomocí soli.   Pro léčbu mědí si u nás můžete zakoupit celý komplet měděných destiček....

Jíl a jak na obklady a masky?

Léčení jílem  Tibetské jílové masky Tibetské jílové obklady Keltský jíl Zelený francouzský jíl EPAM na vnitřní užívání v sypké a tobolkové podobě.  Už v dávných dobách jíl používali i ruští léčitelé. Obklady z jílu léčili onemocnění kloubů, radikulární syndrom (výhřez meziobratlových plotének) i hnisající rány, které se po jílových obkladech rychle hojily. My jsme ve své praxi úspěšně používáme jíl k léčení zánětů kloubů, radikulárního syndromu, svalových zánětů, apendicitidě a při gynekologických onemocněních. Léčení jílem lze doporučit při všech zánětlivých procesech. Při apendicitidě a jiných prudce zánětlivých procesech je potřeba obklady měnit často. Každé 1–2 hodiny, až se zánětlivý proces, doprovázený horkostí, zastaví. Jílový obklad na klouby a páteř působí příjemně chladivě. Ponechte obklad na těle tak dlouho, až vysycháním začne poněkud pálit, což trvá přibližně 1 hodinu. Při chronických onemocněních se jílové obklady přikládají 1–2x za den nebo na celou noc. Kúru z jílových obkladů je možno střídat s kúrou léčby mědí, za pomoci měděných destiček. Léčebná kúra s jílovými obklady trvá do 2 měsíců, poté byste měli udělat 1 měsíc přestávku.   Při disfunkčních projevech žaludku a střev aplikovali vnitřní užívání jílu. Pro vnitřní užití máme speciální jíl. Pro tuto aplikaci se jedná o EPAM Zelený francouzský jíl. Léčivé vlastnosti jílu jsou známy už od pradávna. Jílem léčili také Sumerové, v dávném Egyptě, v Babylonii, Asii a Indii. Jíl používali jak vnitřně, tak i na jílové koupele a  obklady. Historie léčení jílem sahá několik tisíciletí zpátky. Využívání jílovité hlíny k léčení akutního zánětu slepého střeva (akutní apendicitida) je dodnes velmi rozšířeno v Číně. V evropských zemích apendix operativně odstraňují, zatímco v Číně se díky hliněným obkladům obejdou bez operace. Při prvních příznacích apendicitidy přikládají Číňané hliněné obklady na břicho do oblasti apendixu. Hlínu mění každé dvě až tři hodiny po dobu dvou až tří dnů. Během této do...

Jak a čím na plísně?

Velmi účinné potírání na plísně   smíchejte tyto výrobky EPAM:   20 ml     silice Tee Tree 7 ml       tinktury Pelyněk 14 ml     tinktury Propolis   Před každým použitím protřepejte. Plísně potírejte 3x – 4x denně....

Co je-znamená EPAM a další otázky

Přínášíme Vám zásádní otázky a odpovědi, které se vážou k výrobě, historii, ale i užívání samotných EPAMů.     Co EPAM obsahuje? "Základ Epamů tvoří propolis a 10-20 léčivých rostlin.Ty jsou zpracované v syrovém stavu. Některé Epamy obsahují mumio, žen-šen, eleuterokok, jinan, echinaceu."     Tedy něco jako gemotterapie? "Ano přesně tak, ale s tím rozdílem, že gemotterapie je pojem známý 50 let, ale léčba pupeny je stará jako lidstvo samo. Již ve starých tibetských medicínských textech je informace, jak postupovat, aby se z léčivých rostlin zužitkovalo to nejúčinnější. A jsou to právě pupeny a mladé výhonky léčivých rostlin, které tvoří páteř všech Epamů. Vyzkoušejte naše tinktury, ze kterých vyrábíme EPAMY a prodáváme je jako jednosložkové tibetské aromatické tinktury. Již na první pohled a chuť zjistíte markantní rozdíl v porovnání s jinými tinkturami běžně k dostání na našem trhu../smích/ Každá naše tinktura má svou nezaměnitelnou chuť, vůni, barvu a sílu. Je v nich ukryt život pramenící z přírody. Každá bylina, kterou používáme do našich preparátů EPAM je zpracovaná v nejúčinnějším stavu. Tedy syrová a sklizená v pravý okamžik."     V pravý okamžik? "Každá bylina má svoji dobu sklizně. V současné době vyrábíme více jak 350 druhů výrobků. Kromě již zmíněného EPAMU, také jednosložkové tinktury z pupenů, masážní oleje, balzám na bolavá záda, unikátní soli do koupele, jílové obklady na zánětlivá místa, medové elixíry. Všechny byliny obsažené v našich výrobcích jsou sbírané v pravý čas a zpracované v syrovém stavu. Kořen kozlíku, lékořice, proskurníku, echinacei na podzim. Pupeny z borovice, smrku, jedle, hlohu, gingo biloby sbíráme zase brzy na jaře. Dokonce ženšenový kořen, který je součástí Epamu 20, 21 ,23 si necháváme dovážet každý rok čerstvý v syrovém stavu z Číny. Do našich výrobků Epam používáme také 100 procentně přírodní silice. Ty, které používáme a prodáváme, jsou vytříbené kvality, bez přídatných vůní, olejů, nebo parfémů. Všechny naše silice může...

Co je Mumio a jeho účinky

          Citace z knihy "Mumio"           Mumio je tuhá hmota tmavohnědé až černé barvy, se třpytícím se povrchem. Je složeno z mnoha organických látek, různých mikroprvků a mikroelementů. Podle místa výskytu obsahuje okolo 28 prvků Mendělejevovy soustavy, 30 mikroprvků, 14 oxidů kovů, aminokyseliny, řadu vitamínů, včelí vosk a jed, éterické oleje, oxid křemičitý a fosforečný, různé organické látky a kyseliny.Vyjádřeno procenty obsahuje mumio kolem 15% vody, 18% nerostných látek, 14% bílkovinné povahy, 4% tuků, 4% steroidů. Zbytek tak připadá na bezdusíkaté organické látky. Jmenovitě obsahuje draslík, hořčík, fosfor, sodík, vápník, zlato, železo, kobalt, molybden, mangan, cín, měď, křemík, kadmium, hliník, nikl, titan, olovo, rtuť vanad, bizmut, a zinek jako mikroelementy. Někteří autoři uvádějí více než 230 zjištěných komponent mumia.           Mumio je plastické, taje při 80 °C, při rafinaci připomíná svými vlastnostmi asfalt. Má charakteristickou aromatickou vůni a hořkou chuť. Jeho složení je nestálé neboť při svém vznikku přibírá všechny dostupné prvky podle místa výskytu. Pak podle převládajících prvků hovoříme o mumiu zlatém, černém, měděném, a podobně. Celkem je známo více než 18 druhů mumia, a to v rozdělení podle místa nálezu nebo převládajících obsažených prvků či výrazné barvy. Předpokládaná nezbytná doba potřebná k vytvoření mumia se pohybuje v rozmezí od sta do jednoho tisíce let. Mumio je vlastně kondenzátorem určitého druhu energie, s pulzní působností a neustále se obměňující biologickou aktivitou. Z těchto důvodů je nelze zařadit do oblasti alopatických léčiv, neboť svým nestabilním složením odporuje farmaceutickým předpisům mnoha států.  Autorem textu je pan E.V. Havelka (Astrál - astrologická apatyka)  ...

Stránka 1 z 1 - 6 položek celkem

Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Prohlížením našich stránek s jejich používáním souhlasíte.