Na tomto DVD najdete unikátní záznam taovské metodiky ozdravení. Čeká tu na Vás tedy metoda oživení a omlazení kostní dřeně, kostní dýchání, komplex cvičení s čínským obuškem.
Kostní dřeň, dokud jsme mladí, má červenou barvu a tvoří čerevné krvinky a krevní destičky. Jak začínáme stárnout, mění se její barva a složení. Postupně červenou barvu nahrazuje žlutá barva tukových buněk a my tímto procesem začínáme stárnout.
Metodika oživení a omlazení kostní dřeně umožňuje stárnoucí procesy zpomalit až zastavit a "obrátit běh času". Praktikování tohoto cvičení dovoluje člověku opět omládnout a vrátit tělu mládí a zdraví.
Aby kostní dřeň dostala zpět svou červenou barvu, můžeme také provádět kostní dýchání a komplex s čínským obuškem.
