Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.

Indické psyllium

 
 

Psyllium je vhodný doplněk stravy u lidí, kteří konzumují málo vlákniny, která je obsažená nejvíce v zelenině a ovoci. Vláknina Psyllium je zcela přírodní, netoxická, neodbourává se enzymy ani střevní mikroflórou a také se nevstřebává.  Originální Psyllium je rozpustná vláknina, což jsou  vyčištěné obaly semen jitrocele indického (Plantago ovata husk).

Nabobtnáním Psyllia (zvětší objem až 40tinásobně) se vytvoří pocit sytosti. V souvislosti s užíváním Psyllia je velmi důležité dbát na správný pitný režim a navýšit příjem tekutin. Koktejl s Psylliem je třeba zapít minimálně 250 ml tekutiny a během dne je pak třeba zvýšit její příjem.

Vláknina psyllium je velmi šetrná a nedráždí stěny žaludku a střev, takže se doporučuje lidem, kteří z důvodu citlivosti trávicího systému nemohou užívat vlákniny z otrub, celozrnných obilovin, nebo sušeného ovoce. Psyllium je možné přidat také do jogurtů, ovocných koktejlů, nebo na pečivo. Maximální denní dávka je 5 gramů.

Psyllium neobsahuje lepek, navíc není návykové, takže je vhodné k dlouhodobému užívání místo běžných projímadel, které mají vedlejší účinky.

Doporučení: 1 až 2 čajové lžičky vlákniny se rozmíchají ve vlažné vodě, čaji, šťávě, nebo jiné tekutině a nechají se 5 minut bobtnat. Poté se konzumuje a to ráno, nebo večer před jídlem.

Ujistěte se, že s vlákninou pijete i dostatečné množství tekutin!

Dostupnost Skladem (4 ks)
Cena 92,17 Kč bez DPH
106 Kč    
Kód produktu 127
Značka 000004 Epam distribution
Webová stránka značky epam.eu/cz/online_obchod
Kategorie Psyllium indické
 
Hmotnost 0.1 kg
 
Při poskytování našich služeb nám pomáhají soubory cookie. Prohlížením našich stránek s jejich používáním souhlasíte.